De eerste dagen met baby

De geboorte is achter de rug en de eerste dagen thuis met je baby breken aan. Je hebt misschien best een heftige tijd achter de rug en nu is er volop gelegenheid om even tot rust te komen. Het voelt misschien alsof je in de eerste dagen met je baby helemaal niets doet. En toch vliegen de dagen voorbij. Hoe dat komt? Simpel, eigenlijk doe je juist heel véél. Het meeste daarvan gaat eigenlijk vanzelf, maar wij verklappen je graag wat handige tips voor de eerste dagen met je baby.

Liefde en geborgenheid

Niet alleen voor moeders is de bevalling behoorlijk vermoeiend, ook baby’s hebben even tijd nodig om uit te blazen. Je kleine ontdekkingsreiziger is de eerste 24 uur waarschijnlijk nog niet zo geïnteresseerd in de wereld om hem heen en wil maar één ding: slapen. Een goede tip voor de eerste dagen met je baby: pas je ritme aan dat van je kleintje aan, en doe ook regelmatig even een dutje. Niet voor niets noemen onze oosterburen de kraamtijd Wochenbett.

Waarschijnlijk is je kindje nog niet zo goed in staat zichzelf te kalmeren. Daarom is het goed om je kleintje tijdens het slapen dicht bij je lichaam te houden. Door veel lichaamscontact ontstaat ook het gevoel van geborgenheid en weet je kindje dat hij of zij bij jou veilig is.

Borstvoeding of aan de fles

Tijdens de eerste dagen thuis wil je baby waarschijnlijk veel drinken. Maak je geen zorgen wanneer enige vorm van structuur ontbreekt; het belangrijkste is dat je je kindje voedt op het moment dat daar behoefte aan is. Opgroeien is nu eenmaal een hele klus, en verwennen mag best. Dat dit de moeder waarschijnlijk vrij veel energie kost, is nog een goede reden om regelmatig even een uiltje te knappen. Ook goed eten is belangrijk.

Geef je je kindje liever de fles, dan kan je partner je daarbij helpen. Zo hebben jullie al vroeg na de geboorte gezellig een moment met zijn drieën.

Verzorging en verschonen

Iemand kan geboren worden met groene vingers of een taalknobbel, maar zonder enige oefening direct dé expert in verschonen en babyverzorging worden, dat is eigenlijk nooit het geval. Kijk dus gerust even de kunst af bij je verloskundige of kraamhulp en vraag de oren van het hoofd, zodat je het tijdens de eerste dagen alleen met baby snel onder de knie hebt. Al na een paar dagen is verschonen en het verzorgen van je kleintje waarschijnlijk routine voor je.

Vraag je je af wanneer je baby de eerste keer in bad mag? Dat doe je wanneer de navelstreng na zo’n vijf tot zes dagen afvalt (soms kan dat langer duren). Totdat het zover is, kun je je kindje wassen met een nat washandje en wat lauwwarm water. Insmeren met zalf of crème is niet nodig.

Familie en vrienden op bezoek

Je familie en vrienden staan waarschijnlijk te trappelen om de nieuwste telg te leren kennen. Misschien ben je zelfs al druk bezig met geboorteversiering voor de kraamtijd. Maar jouw welzijn en dat van je kindje staat voorop. Dus heb je nog even geen trek in bezoek, wees daar dan eerlijk over en verplaats je afspraak. Er is geen mens ter wereld die daar geen begrip voor heeft.

Hulp tijdens de eerste dagen met je baby

Ook al kunnen de eerste dagen alleen met je baby heel fijn zijn, het is wel zo prettig dat je mag rekenen op goede zorg, vooral nu je leven even helemaal anders is. Daarvoor is er de kraamhulp. Kraamzorg wordt vergoed uit het basispakket van je zorgverzekering, en hiervoor staat een vergoeding van minimaal 24 en maximaal 80 uur. Dat wordt verdeeld over hoogstens tien dagen. De verloskundige houdt ook de gezondheid van je baby in de gaten en is natuurlijk bereid om al jouw vragen uitgebreid te beantwoorden.

Het is belangrijk dat je lichaam herstelt van de zwangerschap en de geboorte. Ga dus niet zelf aan de slag in het huishouden, maar laat dit je partner of de kraamhulp doen. Schakel ook gerust familie en vrienden in, zij helpen je waarschijnlijk maar al te graag. Ook niet onverstandig is een maandelijkse box luiers van LILLYDOO thuis te laten bezorgen. Zo hoef je je niet druk te maken om luiers kopen en heb je alles in huis.

Wees lief voor jezelf

De eerste dagen met baby gaan meestal gepaard met een flinke dosis emotie, vooral wanneer je je na enkele dagen een beetje somber voelt, en de baby blues de kop opsteekt. Daar komt nog bij dat je soms radeloos zoekt naar een reden waarom je kindje huilt. Maar ook je kleine ontdekkingsreiziger is gewoon een mens, en jullie moeten elkaar leren kennen. Het duurt waarschijnlijk niet lang voordat je je kleintje een beetje kunt inschatten. Maar ook dan is het niet altijd duidelijk waarom je kindje ontevreden is. Wat je dan het beste kunt doen? Liefde, geborgenheid en rust bieden. En vooral ook: lief voor jezelf zijn. Nare gevoelens zijn OK, en alle emoties mogen er zijn.

De eerste dagen thuis met je baby, het is een hele ervaring. Luister goed naar je gevoel en geniet van deze bijzondere tijd samen met je kindje. Ontspannen, je ritme aanpassen aan je baby en elkaar goed leren kennen – dat is het belangrijkste tijdens de kraamtijd.